Треть россиян, которые используют гаджеты для мониторинга здоровья, хранят данные с них в секрете
Спектр возможностей для заботы о здоровье постоянно расширяется, и «Лаборатория Касперского» решила выяснить, какие умные устройства и приложения для мониторинга показателей организма используют россияне. Среди тех, кто отслеживает состояние здоровья с помощью цифровых инструментов, более востребованы мобильные приложения — например, для подсчёта шагов или калорийности пищи (КБЖУ). Ими пользуются три четверти опрошенных, в то время как умными устройствами с выходом в интернет, такими как фитнес-браслеты, смарт-часы, умные весы, — 64% респондентов. При этом каждый третий (32%) не готов делиться информацией о показателях своего организма. Большинство же (68%) не видит проблемы в обсуждении данных о состоянии своего здоровья с другими людьми, например с семьёй (49%), врачом (38%), друзьями (19%) или тренером (10%). Ещё 3% готовы озвучивать такие данные подписчикам и друзьям в социальных сетях.
Из умных устройств для отслеживания здоровья наиболее популярны смарт-часы (70%) и фитнес-браслеты (60%). Также в топ-5 вошли шагомер (51%), умные весы (45%) и умный тонометр (41%). Молодёжь в возрасте 18-34 года чаще, чем более взрослые респонденты, пользуется умным оксиметром или пульсоксиметром для измерения уровня кислорода в крови (24%) либо датчиком сна (22%).
При этом как правило, они не ограничиваются только цифровыми инструментами, а применяют ещё два-три более традиционных метода сбора информации о состоянии организма. Речь идёт, например, о регулярных профосмотрах и сдаче анализов.
В топ-5 интересующих показателей входят: количество пройденных шагов (83%), пульс (73%), давление (58%), вес (55%) и энергозатраты (50%). Молодёжь более склонна фиксировать сожжённые калории (58%), наблюдать за сном (47%), составом своего тела, в том числе процентами жира, мышц, воды в организме (36%), отслеживать уровень стресса (31%). Люди старше 55 лет чаще используют умные устройства и приложения для измерения давления (66%) и уровня сахара в крови (31%).
«Технологии помогают нам во многих областях жизни, в том числе контролировать показатели здоровья и спортивных достижений. Но важно понимать, что данные, которые собирают смарт-часы и фитнес-браслеты, конфиденциальны. Рекомендуем доверять только моделям от проверенных производителей, поскольку они более тщательно относятся к вопросам сбора, хранения и передачи личных данных. Кроме того, нужно помнить о риске использования злоумышленниками уязвимостей в умных устройствах для получения доступа к домашним сетям Wi-Fi. Базовая мера безопасности — устанавливать уникальный сложный пароль на каждое устройство с доступом к интернету и регулярно менять его. Если на устройстве пароль установлен по умолчанию, сбрасывать и менять все заводские настройки», — комментирует Андрей Сиденко, эксперт по кибербезопасности в «Лаборатории Касперского».
похожие материалы
В сети появились сообщения об исключении домена YouTube из DNS Роскомнадзора
Telegram-канал ExploitEx сообщил о признаках усиления ограничений в отношении видеохостинга YouTube в России.
Роскомнадзор начал вводить меры по частичному ограничению работы Telegram в России
Власти приняли решение приступить к поэтапному ограничению работы мессенджера Telegram в России.
Исследователи зафиксировали рост кооперации политически мотивированных хакерских группировок
Центр мониторинга и реагирования на киберугрозы RED Security SOC сообщил о формировании устойчивого тренда на кооперацию политически мотивированных хакерских группировок при атаках на российский бизнес.
Минцифры планирует создать площадку для тестирования ИИ на безопасность
Для систем искусственного интеллекта высокого и критического уровня риска потребуется получать сертификат на соответствие требованиям безопасности Федеральной службы по техническому и экспертному контролю (ФСТЭК) и Федеральной службы безопасности (ФСБ).
«Газинформсервис» подтвердил членство в РОСЭУ и анонсировал создание системы независимого аудита УЦ
Компания «Газинформсервис» подтвердила статус члена Ассоциации РОСЭУ на 2026 год.
BeyondTrust выпустила патч для устранения критической уязвимости
По данным официального бюллетеня безопасности, компания BeyondTrust опубликовала предупреждение о критической уязвимости в продуктах Remote Support и Privileged Remote Access, позволяющей злоумышленнику удалённо выполнить произвольный код без предварительной аутентификации.
Эксперты прогнозируют увеличение объема рынка облачных сервисов до более 1 трлн рублей
Объем российского рынка облачных сервисов к 2030 году достигнет 1,2 трлн рублей при среднегодовых темпах роста в 24,4%, говорится в предварительных оценках компаний РТК-ЦОД и iKS-Consulting.
Эксперты предупреждают о рисках использования бесплатных VPN-сервисов
Специалисты по кибербезопасности предупреждают, что бесплатные VPN-сервисы могут представлять серьезные риски для конфиденциальности и безопасности пользователей.
Облака в одном окне: «Группа Астра» анонсирует Clouden для централизованного управления гибридной инфраструктурой
«Группа Астра» вывела на рынок Clouden — решение для централизованного управления гибридной и мультиоблачной инфраструктурой.
СберКорус и «Актив» выпустили лимитированную партию премиальных ключевых носителей
Оператор электронного документооборота СберКорус совместно с крупнейшим российским производителем и разработчиком программно-аппаратных средств защиты информации.